鲫鱼木瓜汤
原味月子下奶汤
4克
46克
27克
325
千卡
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步骤1/11
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在树上的木瓜
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步骤2/11
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活生生的鱼
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步骤3/11
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处理好的鱼和木瓜还有一点姜
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步骤4/11
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中小火少油开始煎鱼
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步骤5/11
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翻面煎另一面
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步骤6/11
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煎好鱼后关火下姜片煎一下
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步骤7/11
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木瓜和煎好的鱼还有煎了一下的姜转瓦煲
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步骤8/11
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加入水大火烧开
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步骤9/11
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水开后撇掉上面的浮沫转小火慢炖
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步骤10/11
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奶白色的汤出来了
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最后一步
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30分钟后加适量的盐就可以出锅了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-04
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