【健身食谱】低糖三色粗米饭
-
步骤1/9
点击查看大图
地瓜去皮洗净后切小丁
-
步骤2/9
点击查看大图
大米洗净放入巧釜主锅
-
步骤3/9
点击查看大图
红粳米洗净
-
步骤4/9
点击查看大图
玉米渣洗净后加入到主锅
-
步骤5/9
点击查看大图
红粳米加入巧釜主锅
-
步骤6/9
点击查看大图
加入一手指节的清水
-
步骤7/9
点击查看大图
最后加入地瓜
-
步骤8/9
点击查看大图
选择低糖模式，东北米，启动程序
-
最后一步
点击查看大图
一份低糖的三色米饭就完成啦！方便快捷又利于健身减脂，适量碳水！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-09-10
三色粗米饭的其他做法
三色粗米饭的相关分类
三色粗米饭的相关推荐
-
【月饼季馅料】黑芝麻馅
384540人看过 -
【女王厨房】咸口西兰花吐司
6269人看过 -
#唯有美食最粽要#红豆包
168991人看过 -
超详细的戗面馒头-----手法一一详解
138778人看过 -
柠檬茉莉饮
31703人看过 -
【火龙果豆沙团】象形船点，豆沙糯米团
167959人看过 -
【女王厨房】苹果肉桂派
21509人看过 -
韮菜饼
68653人看过 -
红豆糯米团子
619592人看过 -
【女王厨房】自制月饼芝麻馅
53528人看过 -
香菇包菜盒子
41318人看过 -
【女王厨房】改良国王面包
16243人看过
