三豆饮
食谱名:三豆饮 参考月龄:12个月以上 今天给妈妈们带来的这道辅食就很适合在宝宝发烧的时候吃。妈妈们都知道绿豆是夏季解暑的好物,黑豆也有清热的功效,黄豆还能帮助宝宝健脾养胃,三种豆组合在一起,对宝宝发烧效果特别好。
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材:黑豆15颗,绿豆15颗,黄豆20颗。
-
步骤2/6
点击查看大图
奶锅中倒入洗净的黑豆、绿豆和黄豆,再倒入500毫升清水。
-
步骤3/6
点击查看大图
电陶炉开12档煮8分钟,水开后转中火8档。
-
步骤4/6
点击查看大图
盖上盖子,焖煮20分钟。
-
步骤5/6
点击查看大图
妈妈们煮好后的性状像我这样就可以了。
-
最后一步
点击查看大图
完成啦!这道三豆饮做法简单,口味清淡,完全就是食物本身的味道,妈妈们可以清楚的看到里面的食材,非常适合发烧期间的宝宝食用。
●豆类不易消化,建议妈妈们在做之前浸泡两个小时,再煮得久一些。
●绿豆性寒,不适合用于受寒引起的发烧,脾胃虚弱的宝宝更加不宜多吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-11
三豆饮的相关分类
三豆饮的相关推荐
-
比红烧肉好吃100倍的蜜汁叉烧肉
3085200人看过 -
自制黄桃罐头#赏味舌尖上的法式浪漫#
155027人看过 -
#我的女神“饭”儿#蔓越莓曲奇饼干
115480人看过 -
#夏日开胃餐#超好吃的蜜汁叉烧肉,不加一滴水,用电饭锅就能做
877866人看过 -
#晒出你的团圆大餐#烤面筋
381613人看过 -
砂锅叉烧肉(家庭版)
111036人看过 -
#以美食的名义说爱她#国宴鸡豆花
145660人看过 -
#中小学生做饭指南#槐花饼
166963人看过 -
牛肉芹菜饺子
255854人看过 -
#年夜饭菜谱#暖呼呼的关东煮
150738人看过 -
豆花
14854人看过 -
【婆婆的茄子汤】——朴实无华的美味,这样的茄子你可曾吃过
84548人看过