美容之首,红烧猪尾。
猪尾巴富含蛋白质和丰富的胶原蛋白,对皮肤非常好,可以让皮肤更加有弹性,更加的光滑嫩白,成长期的孩子可以多吃猪尾巴,它可以促进骨骼更好的发育,老年多吃猪尾巴可以预防骨骼疏松。
-
步骤1/8
点击查看大图
买回的猪尾把毛夹掉洗干净剁小块用凉水浸泡1小时
-
步骤2/8
点击查看大图
凉水下锅放姜片焯水,水开后煮5分钟捞出备用
-
步骤3/8
点击查看大图
炒锅里放少许油放入冰糖炒糖色,炒至变色
-
步骤4/8
点击查看大图
放入猪尾翻炒
-
步骤5/8
点击查看大图
放入生抽,老抽,料酒翻炒上色加开水把除盐以外的所有调料放入大火烧开。
-
步骤6/8
点击查看大图
烧开后倒入砂锅盖盖小火炖1个小时
-
步骤7/8
点击查看大图
1个小时就熟了,这时放盐再炖10分钟入盐味即可
-
最后一步
点击查看大图
出锅,满满的胶原蛋白,美容养颜之佳品。
冰糖要敲碎才容易均匀的融化,焯过水的猪尾巴再炒时一定要加热水,盐要最后放
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-07
红烧猪尾的相关分类
红烧猪尾的相关推荐
-
豌豆炒肉
38117人看过 -
红烧猪尾巴
38542人看过 -
花椰菜炒肉
19802人看过 -
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#红烧虾
145256人看过 -
蘑菇炒肉
48550人看过 -
#春日尝鲜#西红柿豌豆炒肉末
161885人看过 -
红烧猪尾巴
51759人看过 -
红烧猪尾
128557人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐!!低卡美味西兰花香菇炒虾仁
458159人看过 -
低卡减脂餐❗️好喝不胖的三鲜菌菇汤❗
3368674人看过 -
#米饭最强CP#红烧虾好味
141734人看过 -
初夏的清新滋味,小豌豆炒肉丁
3429240人看过