超快手又营养的咸蛋黄五彩饭团
当你不知道该做什么食物的时候,或者赶时间时,再或者家里宝贝需要出游带点食物的时候,饭团是个非常不错的选择,即营养又方便且解决剩饭,哈哈哈真的超方便,快来试试吧。此方子可以做5个,平均每颗65-70克左右的饭团。
-
步骤1/10
点击查看大图
先把咸蛋黄放烤箱烤熟
-
步骤2/10
点击查看大图
再把所需蔬菜放开水里2分钟烫熟,水里记得加点盐。捞出来切碎备用
-
步骤3/10
点击查看大图
把米饭盛出来,加点点橄榄油,这样出来的口感更香
-
步骤4/10
点击查看大图
搅拌均匀,每一颗米都沾上橄榄油
-
步骤5/10
点击查看大图
然后把之前切好的蔬菜拌在里面
-
步骤6/10
点击查看大图
台面上铺张保鲜膜,放米饭,再放一颗咸蛋黄
-
步骤7/10
点击查看大图
如图所示,裹紧保鲜膜。把5个都弄完了即可
-
步骤8/10
点击查看大图
芝士片用工具切成五角形。然后放在饭团上就可以啦,是不是非常方便呀。
-
步骤9/10
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
1,这个饭团成品有点点大的,如果给宝宝吃的话,可以弄小点
2,可以把咸蛋黄换成任何喜欢吃的,比如鸡肉丸,马苏里拉芝士等,要放芝士需要放烤箱或者微波炉里叮一下的,这样才能融化拉丝的哈。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-11
咸蛋黄五彩饭团的其他做法
咸蛋黄五彩饭团的相关分类
咸蛋黄五彩饭团的相关推荐
-
10分钟咸蛋黄肉松饭团
893410人看过 -
番茄玉米排骨汤
67151人看过 -
想告诉全世界,鸡腿这么做巨巨好吃!!
186451人看过 -
红烧肉炖土豆
19069人看过 -
焖饭(剩米饭电饭煲版)
2048人看过 -
番茄山药排骨汤
67633人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#空气炸锅版/苹果烤鸡翅
213484人看过 -
蛋黄肉松芝士饭团
211032人看过 -
番茄排骨汤
17412人看过 -
#解腻开胃就吃它#冰汤圆水果捞
120206人看过 -
儿童牛排
207147人看过 -
#丘比小能手料理课堂#草莓酱红糖手搓冰汤圆
103684人看过