无蔗糖粗粮饼干(黑全麦燕麦)
血糖高又想吃饼干,所以做了这款无蔗糖粗粮饼干,酥酥脆脆,健康还饱腹。这款饼干用料简单,制作容易,还可以用来代餐。
-
步骤1/7
点击查看大图
将干性材料秤入一个盘子里备用。
-
步骤2/7
点击查看大图
鸡蛋,油和糖醇液一起搅拌均匀。
-
步骤3/7
点击查看大图
倒入粉类用刮刀拌成团。
-
步骤4/7
点击查看大图
随意捏成团按扁成饼干的形状,放入烤盘,留出空隙会膨胀的。
-
步骤5/7
点击查看大图
烤箱180度烤20分钟即可。刚烤好的时候有点软,冷却后就硬了。存放一周没问题。
-
步骤6/7
点击查看大图
饼干会长大起来的。
-
最后一步
点击查看大图
晾凉后装在密封盒子里储存。这个量我烤了两盘一共24块,个头不小,偶尔馋甜食就吃一块,不易升糖。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-16
无蔗糖粗粮饼干的其他做法
无蔗糖粗粮饼干的相关分类
无蔗糖粗粮饼干的相关推荐
-
#换着花样吃早餐#健康低脂的粗粮蒸菜
2253501人看过 -
巨好吃又下饭,嫩滑可口的香辣鸡柳!!
171547人看过 -
香辣牛肉干
221090人看过 -
无需模具‼️奶香浓郁的芒果雪糕
466523人看过 -
#花样闹元宵#牛肉干——健康小零食
173353人看过 -
炼乳轻全麦面包(直接法)
155131人看过 -
#我要上首焦#午饭这样吃,营养又美味,多吃也不担心长胖
463791人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味#养胃养发粥
83096人看过 -
红烧土豆胡萝卜炖排骨
5007853人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6822451人看过 -
黑全麦蛋白小面包#春天的鲜味#
180349人看过 -
鲜奶全麦馒头
1156378人看过