蒜香空心菜 — 绿色蔬菜之旅
未来的一周我要开始清肠了 所以把贴秋膘的食谱全部收起来! 清肠那就要多吃绿色蔬菜 还不要太油 不要太咸 那么菜谱就太好做了 厨房小白也会的噢 ~ 那么开始吧!
0克
2克
9克
43
千卡
-
步骤1/9
点击查看大图
先将食材准备好
-
步骤2/9
点击查看大图
将空心菜切段 大蒜切片
-
步骤3/9
点击查看大图
锅中放少量橄榄油
-
步骤4/9
点击查看大图
油热下蒜片 炒香
-
步骤5/9
点击查看大图
随后放入空心菜 分两次放 贴锅的菜变色加二次空心菜翻上来变色的菜
-
步骤6/9
点击查看大图
然后放适量的生抽
-
步骤7/9
点击查看大图
随后中小火盖锅盖焖两分钟
-
步骤8/9
点击查看大图
开盖翻炒至软烂 口感发脆就可以了 然后放盐 翻炒均匀就可以出锅了
-
最后一步
点击查看大图
成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-16
蒜香空心菜的其他做法
蒜香空心菜的相关分类
蒜香空心菜的相关推荐
-
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
26625060人看过 -
酸辣土豆丝
40445085人看过 -
豆豉鲮鱼油麦菜
148196人看过 -
鸡蛋炒菠菜 — 绿色蔬菜之旅
185352人看过 -
鲜香入味儿连汤都不剩的铁锅垮炖鱼
193655人看过 -
#肉食者联盟#西兰花炒鸡胸肉
5463104人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#轻食蚝油蒜香菜心苗
135017人看过 -
傻瓜式煲鸡汤-补气人参鸡汤
146816人看过 -
蒜蓉地瓜叶「清炒时令菜」
49668人看过 -
糖醋排骨
62601人看过 -
素炒西兰花(减肥佳品)
189800人看过 -
清炒时令蔬菜
18816人看过