蚝汁西葫巴沙鱼片
巴沙鱼其肉质细腻、味道鲜美,含丰富维生素、矿物质(主要是钙)等营养元素。 而且没有刺,炒菜用的话味道很鲜美还能提味儿。让简单的菜添了些新鲜感。
-
步骤1/8
点击查看大图
西葫洗净切片
-
步骤2/8
点击查看大图
巴沙鱼切片用适量蚝油腌十分钟
-
步骤3/8
点击查看大图
蒜切末
-
步骤4/8
点击查看大图
热油锅放入西葫翻炒
-
步骤5/8
点击查看大图
加入少许生抽翻炒
-
步骤6/8
点击查看大图
加入腌好的巴沙鱼片继续翻炒两分钟
-
步骤7/8
点击查看大图
加入少量水稍微翻炒几下,放入蒜末,炒匀就可以出锅
-
最后一步
点击查看大图
味道很鲜美的蚝汁西葫巴沙鱼片完成了
巴沙鱼片翻炒时不要太用力,因为其肉比较嫩容易碎
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-18
蚝汁西葫巴沙鱼片的相关分类
蚝汁西葫巴沙鱼片的相关推荐
-
#秋日品蟹 邂逅好味道#蟹黄虾仁粉丝煲
327167人看过 -
臻鲜·清口柠檬虾
70979人看过 -
今天想喝汤:肉丸蔬菜粉丝汤
5364731人看过 -
皮蛋瘦肉粥
17606807人看过 -
打卤面
236403人看过 -
毛豆炒虾仁
5264816人看过 -
来一碗咖喱穿肠意大利面,爱上它
367989人看过 -
家常豆腐皮
199290人看过 -
豆皮
223605人看过 -
东山豆腐皮
26383人看过 -
#我心中的冬日限定#包菜粉丝炒鸡蛋
52730人看过 -
#轻食季怎么吃#春日轻食 | 豆腐皮炒粉条
134589人看过