鲜嫩滑爽❗️虾仁滑蛋
虾仁高蛋白低脂肪低热量，味道鲜美又好吃，把虾仁和鸡蛋一起搭配，炒的嫩嫩滑滑，鲜美滑爽，可以直接当减脂餐来吃，做法简单又快手
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好材料，用虾仁也可以
-
步骤2/8
点击查看大图
虾去壳，去虾线➕料酒，盐，胡椒粉腌制10分钟
-
步骤3/8
点击查看大图
鸡蛋打散，玉米淀粉➕清水成水淀粉，加入蛋液打匀
-
步骤4/8
点击查看大图
炒锅刷一层油，放入虾仁煎8分熟
-
步骤5/8
点击查看大图
虾仁稍微放凉后倒入蛋液混合
-
步骤6/8
点击查看大图
炒锅加一点油，倒入蛋液虾仁，开小火
-
步骤7/8
点击查看大图
不停的把锅边的蛋液向中间推，等蛋液凝固的差不多了关火，余温还会加热一会
-
最后一步
点击查看大图
出锅可以撒黑胡椒现磨碎。
喜欢嫩滑的可以早一点关火
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-10-23
虾仁滑蛋的其他做法
虾仁滑蛋的相关分类
虾仁滑蛋的相关推荐
-
虾仁滑蛋——食材好才是真的好！
4939497人看过 -
虾仁滑蛋
182055人看过 -
无敌嫩滑的虾仁滑蛋
322514人看过 -
荷兰豆炒面
98774人看过 -
超好吃‼️无需模具、免打发｜香浓芝士饼干
62371人看过 -
鲜笋鲜肉干贝柳叶饺子
271546人看过 -
【宝宝辅食】虾仁丝瓜烙
28383人看过 -
炝拌菜瓜
167867人看过 -
#中小学生营养餐#鲜肉小馄饨
234063人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#椒盐土豆
163330人看过 -
炸鱼汤
78008人看过 -
#女神野餐记#咸蛋虾滑瘦肉粥
187479人看过
