健脾胃山药米糊
山药是一种很好的健脾胃食材,营养价值也丰富,包括维他命B1、B2、C以及钙、铁、磷等矿物质,对于有肠胃及消化功能不佳的宝宝而言,吃点山药能刺激肠胃蠕动促消化!推荐这道健脾胃、助消化的婴儿辅食。
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好所需食材：大米、山药
-
步骤2/6
点击查看大图
山药切块，马上放入清水浸泡防止氧化
-
步骤3/6
点击查看大图
把大米倒入破壁料理机中，加入适量的清水
-
步骤4/6
点击查看大图
选择米糊功能，按启动键，大概30分钟左右即可
-
步骤5/6
点击查看大图
做好的米糊，非常细腻香滑
-
最后一步
点击查看大图
成品图
如果你的皮肤是敏感肌肤，削山药的时候一定要戴上手套。不然皮肤会过敏
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-15
山药米糊的其他做法
山药米糊的相关分类
山药米糊的相关推荐
-
#今天吃什么#花生山药米糊
268675人看过 -
燕麦山药米糊
43040人看过 -
养胃/五养
95535人看过 -
红薯山药米糊
32835人看过 -
酱香饼：能开店的配方
16674767人看过 -
健康香甜五红豆浆
163660人看过 -
家常鸡蛋饼（五分钟搞定营养健康早餐，上班族必学）
5318674人看过 -
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
5649752人看过 -
元气满满的早餐‼️牛奶鸡蛋饼
135218人看过 -
山药米糊
33450人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
8989644人看过 -
低热量的山药饼（营养丰富健脾养胃）
2469086人看过
