苹果山药大米糊
孩子不爱吃饭，调理脾胃的健康养生小配方安排啦，只需要1个苹果、30克大米、200克山药，放入凤梨养生机，四破四煮，让精华在破壁后融合在羹露中，还有润肠止泻的作用！
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步骤1/7
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准备食材和工具：清水800ml、山药200克、苹果1个、米30克凤梨养生机
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步骤2/7
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凤梨养生机倒入800ml清水；
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步骤3/7
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倒入山药200克、苹果1个、大米30克；
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步骤4/7
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盖上盖子，选择五谷键；
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步骤5/7
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四破四煮，全程需要15分钟左右；
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步骤6/7
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结束后，按瞬间键放出；
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最后一步
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山药和苹果搭配，开胃健脾，宝宝更爱吃饭了；
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-02
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