减脂晚餐~豆腐皮卷金针菇
减脂期间,想吃烧烤怎么办,哈哈,做起来,超满足
-
步骤1/5
点击查看大图
蒜切沫,忽略我的刀功。哈哈
-
步骤2/5
点击查看大图
金针菇去头,撕成小块,豆腐皮切成条
-
步骤3/5
点击查看大图
用豆腐皮卷上金针菇,插上牙签
-
步骤4/5
点击查看大图
锅里倒一点点的油,油热下蒜沫,喜欢吃辣的朋友可以加小米辣哦,煸香后,放入一勺豆瓣酱炒出红油(不喜欢的可以不放,我是为了有点味道),倒入半碗清水,放入鸡精、盐、酱油、醋等
-
最后一步
点击查看大图
大火煮5-8分钟,撒上葱花即可(忘了买,没撒,哈哈),好吃,减脂期超满足呦
豆瓣酱一小勺其实问题不大,但是对自己严格要求的小伙伴可以不加哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-11-16
豆腐皮卷金针菇的相关分类
豆腐皮卷金针菇的相关推荐
-
减脂蔬菜沙拉晚餐
194019人看过 -
减脂菜
144803人看过 -
450大卡减脂午餐(简易电饭煲版煲仔饭)
58087人看过 -
309大卡减脂晚餐(西红柿炒卷心菜、蒸紫薯、无糖酸奶+芒果)
200792人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6880015人看过 -
蛋黄酥专属配方(2025新配方)
39131人看过 -
保姆级配方~酥掉渣儿的超完美蛋黄酥
192836人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
420184人看过 -
减脂晚餐 黑胡椒煎鸡胸肉
47678人看过 -
彩色螺旋蛋黄酥
41673人看过 -
#春日养生局#我说这是减脂期的午餐 你还觉得减得困难麽
106030人看过 -
流心芝麻馅
13710人看过