生酮美食——烤三文鱼腩骨
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每次买三文鱼刺身都会顺带买点三文鱼的边角料，三文鱼头，三文鱼腩骨 三文鱼鱼鳍都是便宜又健康的食物，回来烤一烤非常美味。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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三文鱼鱼腩骨洗净，用少量盐和黑胡椒腌制20分钟。
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步骤2/5
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烤箱或者空气炸锅200度，8分钟
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步骤3/5
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烤好的样子
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步骤4/5
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来吃
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最后一步
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午餐集合
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-23
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