是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP，查看更多视频做法 >>

培根土豆泥

浏览 24.7万 · 收藏 3595
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

营养师奕可

刚开始创作这道减肥餐，灵感来源于“儿童餐”，所以“老少皆宜”的培根土豆泥，既可以作为减肥人士的主食部分，也可以作为营养餐的点缀，太完美了
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
土豆 1个
、
培根 6小片
、
香菇 3个
、
洋葱 100克
、
盐 少许
、
黑胡椒粉 少许
、
菜籽油 少许
烹饪步骤
小贴士

营养价值 1.土豆补充营养、可作主食：也含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富。还含有大量膳食纤维，能宽肠通便，防止便秘。 2.培根有健脾、开胃、祛寒、消食等主要功效。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-26

换个做法

培根土豆泥的相关分类

老冰棍 槐花 蒜苔 菠萝咕咾肉 蚕豆 豌豆 更多

培根土豆泥的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许