建宁鲜莲豆奶
鲜莲小伙伴不经常吃吧,非常简单方便,平时还可以炒菜,煮汤,速度比干莲要快,10分钟就软糯,特别有板栗的口感
16克
35克
34克
390
千卡
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步骤1/5
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黄豆提前泡发,建宁鲜莲冰箱取出,解冻下
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步骤2/5
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解冻几分钟就好了
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步骤3/5
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泡发的黄豆跟鲜莲一起煮10分钟,料理机加糖加热水炸它,
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步骤4/5
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我榨的豆奶,6个人喝。我承包了办公室的豆奶
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最后一步
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同事带来了千层蛋糕,耗时6个小时,30个鸡蛋,2斤黄油,我说我要肥死。以后别做了,太累了……
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-12-02
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