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清炒菜心的做法

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清炒菜心

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菜心大家生活中应该经常吃，是一种比较常见的蔬菜，菜心的营养是比较丰富的，还有清热解毒，预防贫血降低血压血脂等诸多功效，是身体是非常好的。

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10-30分钟 | 切墩(初级)

菜心 1把

、

油适量

、

蒜头 3个

、

蚝油一勺

、

鸡粉少许

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
甜菜心摘去老叶，切去老根冲洗干净控干水。
步骤2/7 点击查看大图
控干水的甜菜心切段。
步骤3/7 点击查看大图
多功能锅放油爆香蒜蓉。
步骤4/7 点击查看大图
加入切好的菜心。
步骤5/7 点击查看大图
翻炒至菜心变翠绿，加入蚝油鸡粉。
步骤6/7 点击查看大图
翻炒至菜心熟透。
最后一步点击查看大图
装碟！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-12-05

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