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红豆薏米红枣茶的做法

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红豆薏米红枣茶

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10~30分钟 | 切墩(初级)

红豆薏米茶包 1袋

、

红枣 10颗

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
我买的是好想你的茶包，里面的料很丰富，有薏仁、红豆、荞麦、甘草、橘皮、芡实、茯苓。大家也可以用其他茶包代替
步骤2/4 点击查看大图
个人觉得红枣切开煮的效果比较好
步骤3/4 点击查看大图
养生壶选花早茶煮一下更好喝，当然没有时间也可以用保温杯泡一下，效果是一样的。
最后一步点击查看大图
已经煮好啦，对于办公室懒人，比较简便的方法，便于携带，希望对大家有所帮助。

小贴士

1、红豆薏米茶包比较方便，一般都是烘焙好的薏米红豆，自己在家低温烘焙也可以； 2、我一般会煮很多，不断的蓄水，可以多加一些红枣； 3、红豆薏米虽然去湿气，也属于寒凉食物，建议不要天天喝，每周喝两三天就好。特别是经期不要喝。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-12-13

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