女性滋补气血~红豆薏米红枣汤
浏览 8.3万 · 收藏 316
将做法保存到手机
红豆清热解毒，利尿消肿，薏米低脂肪而且还有去湿气的功效，红枣补中益气养血，这真是一份女性全能的滋补养生汤，和我一起动手做起来吧，毕竟自己做的滋补养生汤才是最安全放心的。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
红豆，薏米提前浸泡3~4小时，过夜浸泡即可。
-
步骤2/3
点击查看大图
将清洗，浸泡好的红豆，薏米放入电饭锅，倒入清水，开启煮粥模式。（没有电饭锅也可以用自己煮粥的锅）
-
最后一步
点击查看大图
模式结束前十分钟放入冰糖，大红枣，继续煮到模式结束。（没有电饭锅就煮到熟了即可）
小贴士
夏天的时候最好把红豆，薏米放到冰箱冷餐浸泡。注意煮的火候，火大的锅可以多加一些清水煮。有忌糖的朋友可以把大红枣换成适量的糯米。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-05
换个做法
红豆薏米红枣汤的相关分类
红豆薏米红枣汤的相关推荐
-
紫菜蛋花汤
11504079人看过 -
山药排骨汤
6058640人看过 -
蒜泥生菜
645350人看过 -
龙眼小米南瓜汤（补气血）
226324人看过 -
黑木耳炒山药#春天不减肥，夏天肉堆堆#
11425746人看过 -
荷塘小炒
9029091人看过 -
红豆红枣薏米糊
263842人看过 -
轻食学习，轻食培训
178217人看过 -
银耳红枣汤
12247人看过 -
暖心滋补！一锅鲜掉眉毛的排骨汤
11421人看过 -
南瓜浓汤
518442人看过 -
低脂低卡减脂大拌菜
537576人看过
