毛豆海带汤
毛豆为新鲜连荚的黄豆,原产中国,以江西萍乡最盛产,味道最特别。它既富含植物性蛋白质,又有非常高的钾、镁元素含量,B族维生素和膳食纤维也特别丰富。夏季吃毛豆还能预防因为大量出汗和食欲不振造成营养不良、体能低落、容易中暑等情况。
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好食材,海带,毛豆淘洗干净切小段,味虾饺取出解冻。(味虾饺一种火锅配料)
-
步骤2/7
点击查看大图
多功能锅加入适量的玉米油,炒香葱头末。
-
步骤3/7
点击查看大图
再加入海带跟毛豆翻炒均匀。
-
步骤4/7
点击查看大图
加入适量的清水煮开。
-
步骤5/7
点击查看大图
放入味虾饺,盖上盖子,焖至食材熟透。
-
步骤6/7
点击查看大图
最后加入调料耗油,鸡粉,盐,搅拌均匀即可。
-
最后一步
点击查看大图
毛豆海带汤完成。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-12-19
毛豆海带汤的相关分类
毛豆海带汤的相关推荐
-
欧洲排骨冬瓜汤
15822人看过 -
虾仁甜豆鸡蛋肉饺子馅
200861人看过 -
大蒜酵素
5302人看过 -
白菜干煲骨头
546470人看过 -
山药玉米红枣大骨汤
416192人看过 -
烧肉豆角焖面
30626531人看过 -
鱼豆腐
19534人看过 -
香菇猪肉包子
4889903人看过 -
葱花发面饼,极其松软的零失败配方
575093人看过 -
家常蛋炒面
6855881人看过 -
丝瓜炒鸡蛋
198700人看过 -
毛豆饭团
6794人看过