燕麦玉米糊
燕麦玉米糊是首选的宝宝辅食， 制作非常简单而且好喝，清香味浓、营养丰富，具有诸多保健功效。 玉米不仅淀粉含量高，而且蛋白质、维生素、脂肪、纤维素及矿物质的含量也很高，因而国内外营养学专家将玉米称其为“黄金食物”。燕麦不用说，营养素不但含量高，而且质量优，是较受现代人欢迎的食物之一。它富含镁和维生素B1，也含有磷、钾、铁、泛酸等、还可以降胆固醇，对脂肪肝、糖尿病、便秘的人起的了辅助疗效。
-
步骤1/8
点击查看大图
把要用的麦片称出备用；
-
步骤2/8
点击查看大图
把玉米粒剥下来洗净；
-
步骤3/8
点击查看大图
破壁料理机中加入洗净的玉米粒；
-
步骤4/8
点击查看大图
加入适量的清水；
-
步骤5/8
点击查看大图
选择米糊功能；
-
步骤6/8
点击查看大图
待水煮沸之后打开加料盖子加入麦片；
-
步骤7/8
点击查看大图
盖好加料盖子继续煮，整个过程30分钟即可；
-
最后一步
点击查看大图
洒点燕麦片点缀，好看又美味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-12-19
燕麦玉米糊的其他做法
燕麦玉米糊的相关分类
燕麦玉米糊的相关推荐
-
酸辣土豆丝
2920370人看过 -
酸辣土豆丝#我要上首页清爽家常菜#
91089569人看过 -
正宗新疆炒米粉
1626658人看过 -
酱爆茄子（肉沫茄子）
1299540人看过 -
杨梅荔枝
186333人看过 -
蚝油生菜
32216789人看过 -
比珍珠还要好吃的阿达籽
344551人看过 -
#硬核菜谱制作人#开胃小菜～凉拌西葫丝
2908109人看过 -
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#西班牙黑橄榄南瓜浓汤
121785人看过 -
腌木瓜——木瓜的另类吃法
151929人看过 -
鱼香茄条
3615141人看过 -
荞麦面饼
349144人看过
