百合银耳红枣枸杞汤
大枣含有铁质，补血佳品，枸杞主要功效补肾益精明目，百合滋阴润肺，清心安神。此三品搭配相得益彰，对人体非常有益。再添加了银耳，增加口感的同时，更增添了美容的功效。
-
步骤1/8
点击查看大图
鲜银耳清洗干净，撕成小块。
-
步骤2/8
点击查看大图
鲜百合洗净。
-
步骤3/8
点击查看大图
红枣洗净，去核。
-
步骤4/8
点击查看大图
准备好所有材料。
-
步骤5/8
点击查看大图
把所有材料放进炖碗中。
-
步骤6/8
点击查看大图
送进蒸烤箱，开启纯蒸模式，100℃，60分钟。
-
步骤7/8
点击查看大图
百合银耳红枣枸杞汤。
-
最后一步
点击查看大图
成品。
1.没有鲜百合和鲜银耳的可以用干的代替，干的要充分泡发好。
2.如果用干的银耳要先把银耳炖煮20分钟，把胶质熬出来再放其他材料继续炖煮。
3.枸杞最后10分钟放会更好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-12-21
百合银耳红枣枸杞汤的其他做法
百合银耳红枣枸杞汤的相关分类
百合银耳红枣枸杞汤的相关推荐
-
肉酱意大利面
16152625人看过 -
#夏日多巴胺饮品#枸杞银耳汤
186254人看过 -
剁椒鱼头
12566182人看过 -
清汤排骨
1855人看过 -
家庭版黄焖鸡#LG御见美好食光#
175399人看过 -
意式肉酱面【附肉酱的做法】
2282562人看过 -
红烧茄子
71810827人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#清润百合银耳汤
206537人看过 -
老母鸡汤
252979人看过 -
#餐桌上的春日限定#老北京人饭桌上少不了的京酱肉丝
22089889人看过 -
黑椒牛排炒意面
2934666人看过 -
儿童彩椒意大利面
467766人看过
