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包菜饺子

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陈米开

新鲜的卷心菜有杀菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时，可以将卷心菜榨汁后饮下或涂于患处。卷心菜中含有少量的功能性低聚糖棉子糖，实验证明，棉子糖不为人体胃肠消化，可直达大肠为双歧杆菌分解利用，从而起到增殖双歧杆菌，润肠通便，抑制毒素产生的作用，进而能够起到减少癌症的产生。3卷心菜中含有非常丰富的维生素C，因此，可以增加抵抗力和免疫力，常吃卷心菜可以增强体质。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
肥肉 200克
、
包菜 半个
、
鲜虾皮 100克
、
盐 适量
、
蚝油 2勺
、
生抽 半勺
、
饺子皮 1斤
、
排骨酱 1勺
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2019-12-24

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