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“花”开富贵-焗烤西兰花培根卷

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小菁同学

很多人都喜欢吃培根，它除了带有适口的咸味之外，还具有浓郁的烟熏香味，而且非常的百搭，我用它来卷过芦笋、西梅、金针菇，都特别的美味，这回卷上了西兰花，还裹上了安佳芝士片用焗烤的方式来烹饪， 不出意料的非常好吃！西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”；培根中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、胆固醇、碳水化合物等元素。 安佳芝士片浓缩了牛奶的营养，约 5 倍牛奶蛋白，3 倍牛奶钙质，三种食材搭配在一起，既美味又营养均衡，脆爽的西兰花、香浓的芝士，让香醇的培根吃起来更清爽更美味！ #年夜饭# #西兰花# #培根#
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
西兰花 350克
、
培根 4片
、
安佳芝士片 4片
烹饪步骤
小贴士

快来试试吧~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-01-07

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