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山药南瓜营养蒸

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zy宝妈小厨

南瓜，又面又甜，深受大家喜爱。南瓜营养丰富，含有多糖类物质，能够提升人体的免疫能力；南瓜含有丰富的锌，是孩子生长发育不可少的好食材，孩子常吃长得快。此外，这道菜里我又放了山药，既增加了颜值又多了营养 。节日的饭桌上来这一道菜也是很棒的，有颜值又好吃。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
南瓜 230克
、
山药 90克
、
猪肉馅 100克
、
胡萝卜 1小块
、
葱姜末 适量
、
一品鲜酱油 2勺
、
料酒 半勺
、
水淀粉 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

1 南瓜选甜面的好吃，越老的南瓜越面，可以用指甲掐一下外皮 2 肉末可以和菜一起蒸，但是没有后浇上去的香 3 肉末腌拌一下入味，不发硬，更能和南瓜山药融合在一起

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-01-09

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