视频|避风塘南瓜
做避风塘鳌虾余下的面包糠,又拿来做了一道素餐避风塘南瓜。还可以做避风塘藕合,避风塘茄子,避风塘炒一切呀。
8克
18克
116克
523
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
1、南瓜切半去籽后,切厚片放在烤盘上,淋上少许橄榄油和海盐调味。
-
步骤2/5
点击查看大图
2、烤箱预热200摄氏度,烤30分钟左右。
-
步骤3/5
点击查看大图
3、煎锅倒入橄榄油,葱姜蒜末炒香锅底。加入面包糠,小火炒至变色。
-
步骤4/5
点击查看大图
4、放入烤好的南瓜,翻炒均匀即可出锅。
-
最后一步
点击查看大图
5、更多食谱请关注WX公众号:搜索'zisetoumingweixin' 或者扫描二维码加我wx的公号。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-01-26
避风塘南瓜的相关分类
避风塘南瓜的相关推荐
-
#爽口凉菜,开胃一夏!# 凉拌柠檬鸡丝【图文视频】
136609人看过 -
羊蝎子炖杂蔬,几块骨头撑起一锅蔬菜的高光时刻
5963人看过 -
冰城(哈尔滨)美食——锅包肉
56984人看过 -
避风塘藕夹
11390人看过 -
鲜虾瑶柱香菇粥
11052人看过 -
扁豆焖面
8645人看过 -
香煎牛排-掌握几个小窍门,分分钟媲美西餐厅
7809424人看过 -
家常菜
84577人看过 -
剩饭变美食
34198人看过 -
不看别后悔:重庆地道三角红枣粽,超祥步骤视频分享
151347人看过 -
下饭菜
307759人看过 -
【视频】糖炒栗子(烤箱版)
248522人看过