滋阴润燥美龄羹
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步骤1/9
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将所有的主食材准备齐全。
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步骤2/9
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铁杆山药去皮后切成块,南瓜去皮后切成块,南瓜我这里用的是蜜南瓜。
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步骤3/9
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糯米清洗干净,放入臻米破壁机中。
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步骤4/9
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接着放入南瓜块和山药块。这是一个人的分量,山药和南瓜的量要控制好。
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步骤5/9
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加入到300毫升刻度的清水。
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步骤6/9
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接通电源,启动米糊功能
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步骤7/9
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一别于以往又大又重的破壁机,臻米这台破壁机小巧玲珑,可随身携带,工作时声音也不大,用起来非常方便,还有一键清洗功能,彻底解放了双手。
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步骤8/9
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细腻丝滑,就连婴儿都能喝。
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最后一步
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300毫升的量,1-2个人喝刚刚好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-01-27
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