豆渣奶香馒头
早上打的五谷豆浆,滤出了很多豆渣,豆渣里富含膳食纤维,倒掉未免太浪费了,做成馒头,孩子一顿正好吃一个,营养又美味。
-
步骤1/11
点击查看大图
豆渣倒入碗中,如果不是刚滤出来的,需要隔水加热一会;
-
步骤2/11
点击查看大图
加入牛奶、酵母,搅拌均匀;
-
步骤3/11
点击查看大图
加入面粉,搅成絮状;
-
步骤4/11
点击查看大图
揉成光滑的面团;
-
步骤5/11
点击查看大图
盖上湿布,放至温暖处,醒半个小时,醒至手指按一下不回弹即可;
-
步骤6/11
点击查看大图
继续揉面排气;
-
步骤7/11
点击查看大图
搓成长条;
-
步骤8/11
点击查看大图
分成等份挤子;
-
步骤9/11
点击查看大图
揉成馒头,放入锅中,继续醒20分钟;
-
步骤10/11
点击查看大图
开大火水烧开,转小火蒸25分钟;
-
最后一步
点击查看大图
宣软又劲道的豆渣奶香馒头做好啦
1.豆浆里加了红枣,所以豆渣看上去有黑点;
2.隔水加热豆渣是为了融化酵母,不要加的太热;
3.我做的馒头主要给孩子吃,个头很小,孩子一顿吃一个,如果想多做,就多加牛奶和面粉即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-03
豆渣奶香馒头的相关分类
豆渣奶香馒头的相关推荐
-
2岁前宝宝易贫血,主食里可不能少了它,补铁又补锌!
405667人看过 -
西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺
193515人看过 -
香椿芽拌豆腐
1425533人看过 -
#助力高考营养餐#牛油果奶香馒头
122956人看过 -
家的温度_糖糕和菜角
62752人看过 -
糖粒儿餐包~太柔软
1112382人看过 -
腌香椿
209197人看过 -
#一蔬一饭皆告白#包菜鸡蛋烧
281324人看过 -
鸡蛋卷
130866人看过 -
蛋黄米粉小圆饼 宝宝辅食食谱
28968人看过 -
自制活性益生菌 | 健康泡菜
155614人看过 -
虾仁鱿鱼粉丝煲
36161人看过