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辅食这样做，蛋白质维生素都补了。的做法

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辅食这样做，蛋白质维生素都补了。

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10~30分钟 | 切墩(初级)

面粉适量

、

西红柿两个

、

鸡蛋一个

、

青菜一棵

、

盐少量

、

油少量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
所需要的食材，我做的多一些，我和他爸的早餐就一起吃了。
步骤2/9 点击查看大图
青菜剁碎，因为主要是辅食
步骤3/9 点击查看大图
西红柿开水烫一下去皮
步骤4/9 点击查看大图
西红柿切丁
步骤5/9 点击查看大图
蛋清蛋黄分离，蛋清和少量水一起倒入面粉中
步骤6/9 点击查看大图
搅拌成细碎的疙瘩
步骤7/9 点击查看大图
西红柿煸炒出汁
步骤8/9 点击查看大图
加水，水开了加疙瘩，疙瘩煮的差不多的时候把青菜，蛋黄加进汤里
最后一步点击查看大图
好了，我的碗里加了盐，辅食里边加了一点儿盐，相对少一点。

小贴士

我儿子12个半月，所以可以吃些盐了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-04

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