满满的胶原蛋白之水晶蹄花冻
午餐之水晶蹄花冻 经常吃猪蹄菜肴有美容养颜之功效，猪蹄做法也不少做好吃最省事儿的做法我感觉就是做成像皮冻一样的蹄花冻了，这样也汤汁都不浪费一滴，吃到嘴里都是胶原蛋白
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食材集合图
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冷水放入猪蹄倒入适量料酒焯水
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煮出血末捞出冲洗干净
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另起锅放入焯过水的猪蹄加水没过猪蹄，放入葱姜
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开锅倒入适量料酒转小火炖2个小时
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炖的骨肉分离肉皮软软的
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加入适量盐
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步骤8/16
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撒点胡椒粉搅匀即可关火
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步骤9/16
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把肉撕下剔除骨头放入保鲜盒
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倒上猪蹄汤冷藏定型
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定型后倒扣出来
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步骤12/16
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切成片装盘
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生抽，盐，白糖，香油调成汁
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浇上生抽调味汁
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步骤15/16
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浇上辣椒油
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最后一步
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撒上葱花美味即成
冷水放入猪蹄焯水，可以更好的祛除脏污，二次加水煮一次性加足水，要中途添加水就会影响蛋白质的分解
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-06
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