【懒人版三明治】
很多人家庭早餐都是提前一个晚上买了面包三明治的，第二天热个牛奶就赶着带孩子出门上学了，而我今天分享的就是利用家里现成的面包，切片后做了这款早餐，营养全面均匀，比直接吃面包健康多了，而且更符合我们的膳食结构。然后热一杯牛奶或者用豆浆机提前预约打好豆浆，这样的早餐不但营养而且容易消化，肠道养好脾胃就好，一年四季的养生就从这个早餐开始了。
-
步骤1/6
点击查看大图
成品图
-
步骤2/6
点击查看大图
将材料都一一准备好，面包要切片备用，鸡蛋最好也是要打散
-
步骤3/6
点击查看大图
做法很简单，首先就是将早餐机打开，然后直接将面包片先放一片上去。
-
步骤4/6
点击查看大图
接着放上生菜，中间放入鸡蛋液，然后放一片的芝士片，接着再覆盖上一片面包片。
-
步骤5/6
点击查看大图
关上轻食早餐机，大约3分钟时间就成了，我喜欢这样焦香脆皮，如果你不喜欢那么时间可以缩短到2分钟左右也是可以的，做好的三明治切片，然后根据自己需要也可以淋上沙拉酱一起吃也是不错的。
-
最后一步
点击查看大图
然后打一杯豆浆或者热一杯牛奶，快速又营养，完美的早餐
大约3分钟时间就成了，我喜欢这样焦香脆皮，如果你不喜欢那么时间可以缩短到2分钟左右也是可以的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-10
三明治的其他做法
-
#秋天怎么吃#金枪鱼三明治【宝宝最爱早餐】
-
火腿芝士蛋三明治#百吉福食尚达人#
-
多彩野餐三明治#百吉福食尚达人#
-
10分钟系列早餐系列之蘑菇火腿田园三明治
-
青瓜半开放式三明治#硬核菜谱制作人#
-
野餐必备快手便当：午餐肉厚蛋烧口袋三明治#尽享安心亲子食刻#
三明治的相关分类
三明治的相关推荐
-
#美食视频挑战赛#米饭杀手｜青蒜蘑菇炒肉
324569人看过 -
#我的女神“饭”儿# 不擀面不揉面的韭菜鸡蛋饼
103906人看过 -
#味达美年味小馆#蘑菇炒肉片
131976人看过 -
青椒炒豆干
225567人看过 -
新疆大盘鸡#豪吉小香风 做菜超吃香#
249826人看过 -
辣椒炒鸡
124478人看过 -
#春日尝鲜#韭菜鸡蛋饼
167982人看过 -
#冬季滋补花样吃法#超下饭的蒜苗炒腊肉
170287人看过 -
京酱肉丝卷着吃
10055297人看过 -
最爱的红烧鸡块
8921300人看过 -
#夏至日，大口吃面#大盘鸡拌面
191978人看过 -
【蘑菇炒肉】#今天吃什么#
6356930人看过
