小可爱哒创意吐司（开放式三明治）
小可爱今日份减脂早餐：开放式三明治+橙子坚果酸奶 谢谢大家对我的支持鸭～只发了一个菜谱，就获得了那么多点赞和收藏(^～^)那今天我就教给大家一个很简单的快手早餐吧！♡
-
步骤1/7
点击查看大图
首先把鸡蛋的蛋清和蛋黄分开
-
步骤2/7
点击查看大图
吐司部分：两片吐司中间摁下去，只剩薄薄一层（这样比较好放食材）
-
步骤3/7
点击查看大图
一个里面放两片香肠，空隙里放些洗净切好的菠菜条，放上蛋清，撒上黑芝麻
-
步骤4/7
点击查看大图
另一个在吐司凹陷处铺一层菠菜，放一片香肠，把蛋黄放上去
-
步骤5/7
点击查看大图
两片吐司放到空气炸锅（做出来的吐司口感是酥脆的），烤箱或者平底锅里煎熟，有蛋黄的那个上面撒上海苔肉松装盘，完成～
-
步骤6/7
点击查看大图
酸奶部分：橙子剥皮切片，贴到杯壁上，杯中倒入酸奶，在酸奶上撒上混合坚果
-
最后一步
点击查看大图
美味减脂营养早餐完成～～～享用美味的早餐吧！
1⃣因为我的吐司有味道，香肠也是咸的，所以就没有再额外加盐，如果您觉得不够咸，可以再放入空气炸锅前在表面撒一层盐～
2⃣我把蛋黄抹开了，与这样可以让吐司煎完更香～如果您想吃溏心蛋，可以不把蛋黄抹开
‼️如需转载请标明出处，谢谢大家鸭(｡･ω･｡)ﾉ♡
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-12
小可爱哒创意吐司（开放式三明治）的其他做法
小可爱哒创意吐司（开放式三明治）的相关分类
小可爱哒创意吐司（开放式三明治）的相关推荐
-
干锅菜花
1652792人看过 -
葱烧豆腐
418694人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#奶酪蓝莓爆浆吐司
139409人看过 -
#本周热榜#空气炸锅版油条虾滑
69315人看过 -
火腿肠炒鸡蛋
8917人看过 -
在家也能做出好吃的熏肉大饼
425647人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#低脂蟹柳黄瓜沙拉
114497人看过 -
#流感季饮食攻略#黑胡椒鸡腿扒佐藜麦土豆泥沙拉和香草豌豆
143774人看过 -
青瓜奶酪竹轮卷
149993人看过 -
早起的动力是这碗面给的！！麻酱酸汤面巨香～
94991人看过 -
竹轮卷炒饭
150012人看过 -
干煎黄花鱼
451267人看过
