粉葛骨头汤
经常看到粉葛去皮以后在拿去煲汤，其实粉葛祛湿功效最好的就是那层皮
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步骤1/6
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把薏米，赤小豆，扁豆和祛湿豆洗干净，跟陈皮一起放入水里泡发
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步骤2/6
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粉葛洗干净切块
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步骤3/6
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把粉葛，薏米，赤小豆，扁豆，祛湿豆，姜片和陈皮一起放入砂锅里，加入适量水，大火煮开转小火煮1小时
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步骤4/6
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猪骨洗干净焯水，加入煲了一个小时的汤里
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步骤5/6
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大火煮开转小火继续煮1小时
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最后一步
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下盐拌匀
粉葛难出味道，所以要先煲1小时后，再加入猪骨一起煲
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发布于 2020-02-13
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