egg muffin
-
步骤1/7
点击查看大图
1、西兰花焯水沥干，锅里放点橄榄油西兰花和蘑菇炒个五分熟。
-
步骤2/7
点击查看大图
2、西兰花和蘑菇放入模具
-
步骤3/7
点击查看大图
接着放培根。这个时候把烤箱预热至150度或者180度。
-
步骤4/7
点击查看大图
接着倒入鸡蛋液。
-
步骤5/7
点击查看大图
最后撒上芝士丝。
-
步骤6/7
点击查看大图
放入烤箱150度或180度.
-
最后一步
点击查看大图
根据自己的烤箱脾气来调节温度.烤大概15-20分钟.就OK了.
【高蛋白早餐之egg muffin】简单又健康。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-15
egg muffin的其他做法
egg muffin的相关分类
egg muffin的相关推荐
-
蔬菜蛋糕
13641人看过 -
蒜蓉粉丝蒸扇贝
4094941人看过 -
饺子皮
5245318人看过 -
清蒸螃蟹
10292566人看过 -
椰奶冻#我要上首页清爽家常菜#
151410人看过 -
椰奶冻#爱的味道#
117613人看过 -
瘦肉鲍鱼汤
183223人看过 -
蒜蓉粉丝蒸扇贝#精品菜谱挑战赛#
9427680人看过 -
专治各种没食欲的 诱惑凉拌面
2398525人看过 -
椰奶冻
13127人看过 -
养生鲍鱼汤
172794人看过 -
椰奶冻
119465人看过
