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低热量零食：盐焗烤虾

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古老的青蒜

在家憋的不行，想吃点什么，小朋友也整天想吃零食，就在想到烤虾，低热量，高蛋白。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
虾 500克
、
白糖 5克
、
盐 4勺
、
花椒 适量
、
姜 5片
、
蒜 3瓣
、
盐焗鸡粉 半包
、
酱油 几滴
烹饪步骤
小贴士

第一次做的时候用的小火，分两次加火都是10分钟，结果有点糊了，吃着有点苦，但非常酥脆，小朋友喊着还要吃，就做的第二次，用的比化冻功能大一点点的火，首次10分钟，陆陆续续两三分钟的加热了数次，一点点找到了合适的口感。 10几二十年前的微波炉了，总共用了不到10次，不大会用，大家根据自己的经验做吧。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-02-26

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