藜麦银耳羹
如果用破壁机打出来会更细腻，梨子本身就是甜的，打出来的羹自然香甜味浓郁，不需要添加糖来增加热量。
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步骤1/6
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所有食材全部准备好，拿的是一个梨子，实际上用了半个，我用的是干银耳得放在温水中浸泡半小时以上，水没过银耳，如是新鲜银耳直接拿来操作。
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步骤2/6
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泡发后的银耳搓洗干净，去掉蒂部黄色部位，撕成小朵放入豆浆机中。
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步骤3/6
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三色藜麦用清水冲洗干净，放入豆浆机中。
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步骤4/6
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雪梨清洗干净，切一半，去核切成块。
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步骤5/6
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加水，插电操作。
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最后一步
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成品。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-02-27
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