减脂美味海带扇贝肉汤
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海带热量低,扇贝肉热量低,合二为一鲜鲜的美味,越吃越瘦
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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提前准备好食材
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步骤2/4
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一丢丢油炸香花椒和辣椒
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步骤3/4
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海带丝进锅,炒的一点点干,然后加水,水开下扇贝肉
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最后一步
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出货前调味,自己喜欢的味道就好
小贴士
这个汤可以加很多自己喜欢的东西,可以加金针菇,可以加豆腐,可以加冬瓜,总之只要底汤是自己喜欢的味道,喜欢什么加什么
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-28
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