青菜这么煮，好吃健康:水煮青菜
浏览 1674204 · 收藏 7726
将做法保存到手机
健身的时候为了少摄入油，我们经常会水煮青菜，但是往往很难以下去口，我将会教大家如何做出好吃的水煮青菜。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
烧一壶开水倒入锅中，将洗干净的青菜放入热水中，同时大火煮开。
-
步骤2/3
点击查看大图
煮到半成熟的时候，在表面上淋上一圈油，不用太多。再翻拌一下，让底下青菜也能沾到油。
-
最后一步
点击查看大图
接下来我们将锅中的水倒掉，然后撒上盐巴，或者根据个人口味加点生抽料酒，蚝油翻拌均匀，就可以出锅了。
小贴士
我们将油加在水里面，可以让青菜有一点油的味道，不至于太涩，而我们又将水倒掉，所以青菜中沾的油并不多。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-02
换个做法
水煮青菜的其他做法
水煮青菜的相关分类
水煮青菜的相关推荐
-
金牌蒜香骨-----吮指留香
4162096人看过 -
狼牙土豆
821786人看过 -
西红柿炒鸡蛋·最经典易学的下饭料理
51163050人看过 -
#童年不同样，美食有花样#土豆丝饼
19644447人看过 -
#换着花样吃早餐#简版牛肉汉堡肉饼
835330人看过 -
排骨炖土豆
19087733人看过 -
让四川人最巴适的狼牙土豆#我要上首页酸辣家常菜#
5132424人看过 -
炸洋芋（狼牙土豆）
64688人看过 -
啤酒鸡翅【懒人版家常菜】#餐桌上的春日限定#
6443180人看过 -
#LG御见美好食光#青椒牛肉蛋炒饭
152458人看过 -
#一学就会快手菜#青椒肉丝炒饭
158238人看过 -
酱香杏鲍菇
16670240人看过
