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佛手鲍鱼汤-快手健康味鲜

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嚒嚒厨小嚒

广东除了一些用干货和海味煲的老火汤以外，用新鲜蔬果做的汤也一样出色。我是个无汤不欢的孩子，所以也给你们推荐一些我觉得不错而且制作简单，还营养的汤品。 这款汤孩子，老人家，成年人都可作为日常汤水 ，准备的材料很少，操作很简单，而且大部分材料前期的准备，在买的时候摊贩都可以帮忙处理好，所以更便捷。 鲍鱼不用买大的，但一定要连壳煲，鲍鱼壳有本来就有珍贵的药用价值，清热平肝，明目的作用，买的时候可以跟摊贩说留壳洗净。 佛手瓜切的时候会有粘液，我平常也是拜托摊贩削皮就会比较省事。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
鲍鱼 6只
、
排骨 250g克
、
姜片 少许
、
黄豆（白豆） 25g
、
佛手瓜 约400g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-03

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