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宝宝吃虾～荟萃炒饭的做法

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宝宝吃虾～荟萃炒饭

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下班买了点媳妇虾，剥了宝宝不吃，那我就变个方法，蛋白质、碳水化合物一份搞齐

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10~30分钟 | 切墩(初级)

米饭 1碗

、

虾肉适量

、

豆腐皮适量

、

鸡蛋 2个

、

葱 1根

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
一颗鸡蛋打入米饭中加适量盐搅散，一颗鸡蛋打散加一丢丢盐，虾肉、豆腐皮、葱切末
步骤2/4 点击查看大图
锅里烧油，先炒鸡蛋，鸡蛋盛出，加油再炒虾肉、豆腐皮、葱末，炒好如图盛出
步骤3/4 点击查看大图
再加适量油，炒米饭，待米饭水分炒干，粒粒分明，加入剩下的葱花，这样炒出来的葱微甜，翻炒一会儿倒入炒好的鸡蛋、豆腐皮、虾肉，翻炒均匀，盛出
最后一步点击查看大图
虾肉、豆腐都富含优质蛋白质，针对不吃盐水虾的宝宝，特制此款炒饭

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-04

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