想吃就自己动手，茶叶蛋
时间是晚上9点，突然想吃茶叶蛋，晚饭已经吃完了，这个点也买不到茶叶蛋了，那就自己动手做一个，明天睡醒就能吃啦
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千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
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鸡蛋冷水下锅，煮8分钟，不用煮太久，糖心状态就好，因为一会还要卤，记得火不要太大，鸡蛋容易破
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步骤2/5
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煮好的鸡蛋放凉水里过水，这样的鸡蛋好离壳
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步骤3/5
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鸡蛋敲碎外壳
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步骤4/5
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把调料都放进去，生抽老抽也是这时候放。加一些白糖和少量盐，加水煮
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最后一步
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在煮20分钟后就可以关火了
1.煮过之后最好泡一晚上，第二天味道更好
2.口味咸淡自己掌握就好，每家口味不一样
3.各种调料适量就好根据自己口重还是口轻放
4.鸡蛋要是从冰箱里拿出来最好放置室温或者小小火煮开，不然鸡蛋容易涨破
5.一次吃不完再吃时候直接热一下就好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-04
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