手残党的福利-低卡丹波面包
这款面包不需要揉面,不需要发酵,制作时间短,超级简单美味的低卡面包。 有人说面包看上去不好看,可我觉得看上去很有食欲呀。 保证做了不后悔,嘻嘻
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步骤1/7
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把面粉,泡打粉、盐、黑胡椒、孜然粉放入盆内搅拌均匀
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步骤2/7
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加橄榄油、牛奶,翻拌面粉,千万不要揉啊,会影响口感。用手随意的抓一抓,有点干面粉也没关系。
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步骤3/7
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面糊里加入南瓜、菠菜,菠菜最好用叶子的部分,继续抓拌均匀
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步骤4/7
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面团拿出来简单整型,烤盘垫上油纸,把面团放上。
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步骤5/7
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筛上干粉,用刀划两个深口子,静置10分钟。这时候烤箱预热,进烤箱上下火200度烤20分钟左右。期间要观察下烤箱,每个烤箱温度有差别,不要烤糊了。
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步骤6/7
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烤箱里的样子,快熟了
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最后一步
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出炉,嘻嘻。外脆里嫩,咸香可口,饱腹感强的一款低卡碳水,解馋又健康。
再次强调啊,面糊不要揉啊,就随便捏一捏抓一抓就好了,揉完了烤熟会不会那么松软。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-08
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