上班族请收藏——懒人香煎鸡上腿肉
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步骤1/6
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去骨头
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步骤2/6
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放料酒、放奥尔良料。
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步骤3/6
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或者烤肉酱
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步骤4/6
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用筷子戳戳戳，每半小时戳一次，起到快速入味效果。大约两小时喂料完成。建议：晚上喂料，早起吃最合适。
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步骤5/6
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油热7-8分放上肉，中小火煎，具体煎多久，需要看鸡肉最厚的位置切开看下有没有生肉，没有说明熟了。
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最后一步
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成品，原图未修饰过。
上班族没时间做饭，可以周末将鸡肉为好料放到冰箱0度，下班煎2块，方便又快捷！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-08 · 北京市
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