春日轻食:红薯三明治
全麦吐司+红薯,既饱腹又美味,搭配酸奶和自己喜欢的水果,那就是一顿丰盛的早餐呀!春天正是减肥的关键期,这样一份低脂早餐你值得拥有。
-
步骤1/12
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/12
点击查看大图
红薯入锅,隔水蒸。
-
步骤3/12
点击查看大图
蒸熟的红薯,去皮,捣成薯泥。
-
步骤4/12
点击查看大图
面包烤一下
-
步骤5/12
点击查看大图
洗切水果,备用。
-
步骤6/12
点击查看大图
将吐司面包叠起来,一分为四(八)。
-
步骤7/12
点击查看大图
对应的两片,在其中一片上抹上薯泥。
-
步骤8/12
点击查看大图
另一片盖上
-
步骤9/12
点击查看大图
依次做好
-
步骤10/12
点击查看大图
最上面淋上酸奶
-
步骤11/12
点击查看大图
摆上猕猴桃和蓝莓
-
最后一步
点击查看大图
OK,开始享用吧!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-09
红薯三明治的其他做法
红薯三明治的相关分类
红薯三明治的相关推荐
-
#换着花样吃早餐#云南过桥米线
579094人看过 -
一口爆汁!鲜香黑虎虾蒸饺绝了
8653人看过 -
蒸饺
2221人看过 -
在云南,这碗小吃已经上百岁了——过桥米线
581629人看过 -
小笼包
954244人看过 -
#肉食主义狂欢#小笼包
205565人看过 -
#换着花样吃早餐#过桥米线
574264人看过 -
蒸饺
117959人看过 -
#寻味外婆乡传承春日宴#鲜肉小笼包(鲜嫩多汁详细调馅步骤)
172235人看过 -
小笼包
187527人看过 -
#夏日撩人滋味#轻食早餐~萨拉米三明治
132404人看过 -
鸡排三明治的做法,小兔奔跑轻食简餐教程
10730人看过