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洋蓟胡萝卜肉丸子汤

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洋蓟有排毒护肝的作用，而且吃完嘴里会有一股甘甜味，加上肉丸子和各种蔬菜营养丰富不油腻是最适合春季喝的汤！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
瘦肉250克
、
胡萝卜两根
、
鲜洋蓟5个
、
洋葱半个
、
小土豆适量
、
熟番茄一个
、
松子仁适量
、
生粉适量
、
盐适量
、
黑胡椒粉适量
、
蒜头3瓣
、
柠檬半个
烹饪步骤
小贴士

想汤浓稠一点土豆用刀掰开，不要直接切。 番茄也可以改用番茄酱，但是要没添加任何东西的天然番茄酱。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-10

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