紫菜芋丸
今天这是个新搭配,用芋头包裹肉肉做了一个丸子。软滑的芋泥即使出牙少的宝宝也能食用,融合了猪肉的鲜美,再喝一口鲜香的汤汁热热身,瞬间就驱赶春寒。
30克
8克
37克
443
千卡
-
步骤1/13
点击查看大图
芋头切小块,大火蒸20分钟。
-
步骤2/13
点击查看大图
蒸好的芋头用研磨碗碾压成泥。
-
步骤3/13
点击查看大图
五花肉洗净剁碎。
-
步骤4/13
点击查看大图
碗中倒入五花肉碎、生抽和葱姜水,用筷子搅拌均匀。»葱段,生姜片放入碗中,倒入开水浸泡20分钟,放凉后就是葱姜水啦。
-
步骤5/13
点击查看大图
碗中倒入芋头泥和玉米淀粉,用筷子搅拌成絮状。
-
步骤6/13
点击查看大图
倒出到揉面垫上,揉成光滑的面团。»妈妈们可以在揉面垫上撒点面粉,可以防止面团黏连。
-
步骤7/13
点击查看大图
再分成10克一个的小剂子,用手搓圆。
-
步骤8/13
点击查看大图
用手掌压扁,放入3克左右的肉馅。
-
步骤9/13
点击查看大图
再慢慢收口,搓圆。»没有加入面粉会缺少筋度,妈妈们需要尽量捏紧,搓圆哦,避免下锅煮容易散开。
-
步骤10/13
点击查看大图
奶锅水开后,放入芋丸中火煮5分钟。
-
步骤11/13
点击查看大图
煮至芋丸全部浮起,再加入紫菜、虾皮和食盐,搅拌均匀。
-
步骤12/13
点击查看大图
最后煮2分钟就可以装入成品碗中。
-
最后一步
点击查看大图
一碗鲜美Q弹的紫菜芋丸就完成了。
●没有芋头的妈妈们可以用铁棍山药代替。
●用肥瘦相间的五花肉来制作口感会更好。
●芋丸煮完后不是直接吃,妈妈们也可以在冷水中过一下,可以使丸子更好地定型,然后放入冰箱冷冻保存。
●我使用的是无盐的虾皮,妈妈们购买咸虾皮需要提前用清水浸泡一下哦。
●紫菜有很好提鲜作用,给宝宝吃最好选择头水紫菜。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-11
紫菜芋丸的相关分类
紫菜芋丸的相关推荐
-
#网红美食我来做#番茄金针菇肥牛
40683882人看过 -
#新年好食,只炼好事#桂花炼乳奶茶
82665人看过 -
#520,美食撩动TA的心!#酸辣藕带
1396600人看过 -
黑豆大米豆浆
90425人看过 -
#换着花样吃早餐#零难度甜品~香蕉吐司布丁
3106760人看过 -
奥利利利利利奥冰淇淋
16568人看过 -
椒盐白条鱼
63342人看过 -
#带着美食去踏青#香蕉奶昔
431990人看过 -
蚕豆煲
788508人看过 -
#精品菜谱挑战赛#羊肚菌姬松茸炖骨头汤
419474人看过 -
桑葚果酱
104342人看过 -
水煮牛肉
11631665人看过