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减肥轻食 鸡胸蔬菜沙拉

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晟栗麇clj
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鸡胸 1块
、
球生菜 若干
、
黄瓜 一根
、
圣女果 四个
、
梨 半个
、
橙子 半个
、
紫甘蓝 若干个
烹饪步骤
小贴士

我放的可能不止是配料里有的东西，有的像桑葚我就放了几颗我就没有一一写进去。你们完全可以根据家里有什么，没有什么自行调整往里放！我这次放的是买的低脂低卡沙拉酱，肯定是比上次的醋汁热量要高一些。上次的沙拉里有醋汁的调配。不过肯定没有沙拉酱味道好！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-12

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