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玉米山药汤的做法

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玉米山药汤

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午后喝一碗养生汤

食材清单加入采购清单

30-60分钟

玉米半根

、

山药一段

、

冬瓜三块

、

姜两片

、

盐少许

、

生抽少许

、

枸杞少许

、

香葱一根

、

西红柿半个

、

鸡精少许

、

糖少许

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
食材明细
步骤2/8 点击查看大图
西红柿切块、姜切片
步骤3/8 点击查看大图
萝卜和山药切成小块
步骤4/8 点击查看大图
少量枸杞清洗后备用
步骤5/8 点击查看大图
把所有食材放入铸铁锅中，加入没过食材的水，大火煮开后转小火
步骤6/8 点击查看大图
小火闷煮1-1.5小时
步骤7/8 点击查看大图
煮好后盛入碗中
最后一步点击查看大图
一顿饭一个曼妙的午后一首悠远的民谣

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-16

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