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苹果银耳羹的做法

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苹果银耳羹

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银耳是女人一生必不可缺少的美容养颜品之一，对比燕窝，更适合作为日常滋补品来吃，口感顺滑，尤其将银耳熬成浓稠的甜汤，味道香甜丝滑，常喝不仅对皮肤好，还能滋阴润肺，帮助我们提高身体的免疫力哦，特别是最近这个特殊时期，更应该要多吃银耳来润润肺哦~ 分享一款简单养颜的苹果银耳羹的做法，银耳用的金本草银耳，真空包装，携带很方便，免泡洗，20分钟就出胶，汤汁浓稠酸甜，银耳顺滑，特别好吃

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0克
1克
49克

55
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

苹果半个

、

清水 500克

、

黄冰糖 35克

、

本草银耳6克 1小包

、

枸杞适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备好全部食材
步骤2/9 点击查看大图
砂锅里放上清水跟黄冰糖，中火加热
步骤3/9 点击查看大图
苹果洗干净，对半切开，去掉苹果籽，分切成片
步骤4/9 点击查看大图
之后将苹果放进去炖煮5分钟，苹果变软
步骤5/9 点击查看大图
打开一包银耳，倒进锅里搅拌均匀，之后继续炖煮10分钟，汤汁稍微有些浓稠
步骤6/9 点击查看大图
之后放上几颗枸杞，再煮1分钟就可以关火啦，静置2分钟，等砂锅的余温散去，盛上一碗就能吃啦
步骤7/9 点击查看大图
这款本草银耳真的很值得推荐，银耳经过处理剪碎，真空将银耳压缩的很小一包，携带起来特别的方便，即使不出门，居家收藏起来也不占地方
步骤8/9 点击查看大图
银耳特别干净，不用泡洗用起来也很方便，最主要一点就是出胶特别快，不像我们用的普通银耳，煮上半个小时都未必有这么好的胶质，很值得推荐！
最后一步点击查看大图
好多的胶呦

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-17

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