五彩蔬果沙拉
眼看天气一天比一天热 身上的肉无处躲藏 试着吃点蔬菜沙拉 能掉一点是一点 味道还不错
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步骤1/6
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洗净芦笋 切小段 紫甘蓝 切丝 鲜虾剥虾仁
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步骤2/6
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切丝的紫甘蓝加入少许盐和糖腌制15分钟
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步骤3/6
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2勺甜辣酱 2勺鱼露 1勺白醋 少许香麻油调制好沙拉酱
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步骤4/6
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锅中刷上少许玉米油 放入芦笋翻炒 再加入剥好的鲜虾仁继续翻炒 加入少许料酒 一点点盐炒至虾仁熟透关火备用
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步骤5/6
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盘中铺上腌制好的紫甘蓝
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最后一步
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依次铺上炒好的芦笋 虾仁 切好的芒果 鹰嘴豆 浇上自制的沙拉酱 完成✅
可以试试丘比沙拉酱
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-19
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