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宝宝辅食食谱柠檬鸡翅的做法

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宝宝辅食食谱柠檬鸡翅

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18个月以上的宝宝要来的更有营养哦

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10~30分钟 | 切墩(初级)

鸡翅 8个

、

宝宝酱油适量

、

猴头菇粉 5g

、

冰糖 10颗

、

柠檬汁适量

、

姜片 4片

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备好食材
步骤2/9 点击查看大图
鸡翅背部划几刀
步骤3/9 点击查看大图
鸡翅冷水下锅，放入姜片，大火逼出血沫
步骤4/9 点击查看大图
锅中倒油，放入冰糖，炒至焦糖色倒入鸡翅翻炒均匀
步骤5/9 点击查看大图
倒入酱油，柠檬汁翻炒均匀
步骤6/9 点击查看大图
倒入没过食材的水，放入5克猴头菇粉搅拌均匀，大火收汁
步骤7/9 点击查看大图
撒上芝麻即可
步骤8/9 点击查看大图
两岁宝宝餐胚芽藜麦燕麦米饭➕蒜蓉西兰花➕柠檬鸡翅
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全都吃光光哦

小贴士

鸡翅富含优质蛋白质、维生素A、维生素E，以及钙、镁、铁、锌等矿物质，还富含胶原蛋白，鸡肉类7月龄宝宝便可添加，先从肉泥开始，逐步过渡性状做出花样辅食！搭配胚芽米藜麦燕麦米饭，补充维生素B族及膳食纤维、西兰花补充维生素及矿物质，再淋上一些亚麻籽油，营养均衡的宝宝餐就可以开动啦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-19

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